2023/10/09 14:19
みなさま、こんにちは。
Gifting plusのRINAです🌸
ブログを見に来て下さり、ありがとうございます！
ブログでは、
☆スキンケア
☆フェムケア
☆認知症
について、私の体験談と共に、
様々な情報を投稿していきたいと思います！
今回のテーマは...どの部門にも当てはまるのではないか？
人間として、大切な事。
だと私は思っている、「心と身体の繋がりについて」
私は、もともと自分の子どもに英語という語学を身に付けたくて、長女を日本のインターナショナルスクールに入れました。
しかし、子どもが３人もいると日本のインターナショナルスクールに全員入れるのは、
超高所得でないと成り立たちません。
我が家はそんな高所得ではないため、どうしたらいいかと悩み、考え付いたのが家族全員フィリピン移住生活です。
2023年8月中旬から、母一人子ども三人でフィリピンに移住することになりました。
今まで、フィリピンには旅行でしか言ったことがなく、移住するにあたってのリサーチで行った時にも、
ホテルに泊まり自分たちが今住んでいる周辺をリサーチすることはありませんでした。
でも、私の今までなんとかなるさ精神で生きてきてしまったところがあり、
今回の留学移住の際もその精神できました。
しかし…現実…甘かった。
その考えだけでは乗り越えられず、とうとう心を病んでしまいました。
よく病は気からと言うことを聞きますが、私はホントにそう思っています。
というのも、何故だか人と言うのは心の安定が図れない時とは人間関係もうまくいかなくなったり、
最終的には体調を崩してしまったりもします。
でも、実は一番初めに壊れてしまっていたのは心だったり、体調だったり、
病が気をダメにするのか気が病をダメにするのかひよこが先か卵が先かな話だと思うのですが、
いかんせんこのサイクルにはまってしまうとなかなか抜け出せず状況を悪化させてしまったりします。
部屋の乱れは心の乱れ。これもよく言ったもので、心が乱れていくと身の回りの事もどうでも良くなりがちで、
そうするとまたこれも負の連鎖の始まりで整っていない環境で生活する事によるストレスや
清潔を保てない事で病気を引き寄せやすくしてしまったりと悪循環になってしまいます。
病気というのも単に体調が優れないだけではなく、体のあちこちに異常を来たします。
例えば肌が荒れたり髪が抜け落ちたり、そうなると容姿の悪化によりこれまた心が荒んでいくと言うサイクルに突入します。
ならば、こうなった場合、「どこから手をつけるものか。」
と考えねばなりません。
そう思った時に
「病は気からと言うのならば気持ちをあげればいいじゃないか！！」
と思いましたが、実際はそう簡単に行くものでもなく。。
それでも、気持ちが下がっていく原因を逆算してみたら、
部屋が汚い、容姿を気にしない、不衛生などマイナス要素を含む事柄の除去から始めれば
自ずと明るい未来に変わるのではないか？！！と。
実際何かひとつ行動をしてみると、こりゃ不思議と上手い具合に次々と良くなって行ったりするものです。
『病は気から、気は病のもと。』
と私は説きました。
まずは身近にある簡単に出来るプラス要因の行動をする事。
それが大事な事であると、改めて感じさせてもらいました。
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